開箱心得-瘦身減脂[御松田]優生菌(30粒X1入)－聚寶一店

[御松田]優生菌(30粒X1入)

周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！

曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！

所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！

於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！

無論如何，一定要成功瘦下來！！！

表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃[御松田]優生菌(30粒X1入)幫助減肥！！

表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！

我一直持續不間斷使用表姊推薦的[御松田]優生菌(30粒X1入)！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！

親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！

聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

◎好菌多多
◎添加美國芽孢乳酸菌
◎多項認證

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已售出：728件

小甜甜代言，大力推薦

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什麼是“舊石器時代瘦身法”?

舊石器時代瘦身法就是通過仿照人類在從事狩獵及採集活動時的飲食方式，恢復身體的代謝機能，從而實現瘦身目的。

日本管理營養師大柳珠美老師曾經對瘦身過程中限制攝取含糖物質進行仔細的研究，發現現代人本來就缺乏運動，而精加工食品中充斥著添加物和化學物質，導致人類無法代謝掉這些物質，採取“舊石器時代瘦身法”飲食方式，減少精加工食品的攝入，能使人重獲人類原本就擁有的瘦身能力。

原則1 ：注意飲食，哪些可以吃?哪些不能吃?

在日常飲食中應避免攝入可使血糖值驟然升高的穀物以及精製砂糖，進食肉類及魚類、蔬菜和水果。另外，在平時生活中，如果感到飢餓，不要強忍，應及時吃東西補充能量;而在有飢餓感之前則不要進食。

減少攝取的：米、麥等穀物、精製砂糖及油、加工食品

建議多吃的：肉類，特別是吃牧草的動物肉類、魚類、蛋類、優質油脂、新鮮蔬菜及水果。

原則2：無需劇烈運動，逐步提升日常運動量

除了飲食習慣以外，現代生活方式與從事狩獵的石器時代最大的差異在於“運動量”。適當的運動會讓你的身體積極燃燒能量，保持正常的新陳代謝率，因此很難有脂肪囤積的機會。對於習慣坐辦公室很少運動的OL來說，適當增加運動量，如步行、爬樓梯等其實並非難事，而過於劇烈的運動則可能會造成心理和精神壓力，可能並不適合。

原則3 ：不要逆天而行，夜晚讓身體充分休息

日出而作日落而息是原始時期就有的健康生活習慣，喜歡熬夜的現代人卻打破了正常的生理時鐘，令身體的代謝也發生了逆天的轉變。研究發現，許多人身體發胖的原因是體內生長激素HGH分泌不足，而生長激素只有夜間睡眠時分泌，尤其是在入睡90分鐘以後分泌量最旺盛。因此，天色晚了就睡覺，通過睡眠的方式好好休養，清晨早早起床，一方面能保持HGH在夜間充分分泌燃燒脂肪，另一方面還可以控制可增強食慾的激素的分泌，讓瘦身更容易。

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商品訊息描述

◆商品名稱：[御松田]優生菌膠囊(30粒X1入)
◆商品成分：益生菌(L.casei 酪酸乳酸桿菌、L.paracasei 副酪酸乳酸桿菌、L.Rhamnose鼠李糖乳酸桿菌、L.Acidophilus 嗜酸乳酸桿菌、脫脂奶粉、乳糖、麥芽糊精、寡糖)300mg、芽孢乳酸桿菌(微結晶纖維素)200mg
◆商品容量：500mg/30粒
◆商品重量：50g
◆食用方式：成人早晚飯前，各一粒。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
◆注意事項：本產品含有乳製品不適合其過敏體質食用
◆產地：台灣
◆保存期限：三年
◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
◆營養成分標示(每一份量)：
每一份量:0.5公克
本包裝含:30份
熱量：1.6大卡
蛋白質：0.2公克
脂肪：0公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.4公克
糖：0.2公克
鈉：0毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆食品業者登錄字號： D-180126065-00000-9

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