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到了六十歲以後,經歷的事情,我們都懂了;沒經歷的事情,我們猶豫了。該怎麼看待過去的生活,並讓接下來的生活裡,每一天都有好心情呢?
其實,很簡單有“六心”
人到老年,性情心理都會隨著年齡的變更而有所變化,要使自己擁有良好的狀態,性情心理是很重要的,大致可歸為“六心”:
開心
常言說:“笑一笑,十年少”。人要樂觀,物質生活要知足,不去作毫無意義的妄想和給自己增添煩惱的攀比。
童心
“老來俏”是老人不服老的心理反應,會使老人樂於接受新事物、新觀念,老年人不妨多一些玩心,在童心與玩心中,會得到一份好心情。
寬心
善待別人,心胸大度,以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處,尤其是被人誤解的時候,要有高姿態,待對方曉得真相後會更佩服你。
愛心
老年夫婦之間要以愛心相伴,老年人的愛情是一劑長生不老的補藥,精神的補助強於食物的補助很多倍,應該引起老年朋友的關注。
有的老年夫婦為做一頓好吃的飯,而發了一頓火,那這頓飯就不如不做、不如不吃。
靜心
常言道:“最好的心情是寧靜。”寧靜,可以節約腦、體能量,消除機體疲勞,達到祛病延年之目的。
恆心
古今中外,許多老年人在晚年時圓了年輕時的夢,可謂“大器晚成”。這種恆心,與情趣與志向相伴,有興趣使然,無論遇上多少困難,都會鍥而不捨,苦中作樂。
鍛煉身體也是如此,通過運動??來達到健身的目的,就需持恆心,非一朝一夕之動所能得到的。
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商品訊息描述:
- 來自西藏高原紅景天,古代皇室養生極品!
每粒紅景天含量高達150mg,搭配靈芝、馬卡、刺五加萃取物,增強體力,滋補強身!
紅景天多分布在北半球的高寒地帶,大多數都生長在海拔3500~5000公尺左右的高山流石或灌木叢林下。紅景天全株可用,其中以根和根莖的保健價值最為豐富,主要有效成份有:紅景天苷(salidroside)、酪醇(tyrosot)、具生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、銀、鈷、鎘、鈦、鉬、錳...等,葉與莖中則含有少量的生物鹼。
早在清朝康熙年間(曾下令禁止民間私自採集),紅景天就是皇室滋補強身的珍寶,當時清朝宮廷便將紅景天御賜給要遠征的軍隊,用來增強體力、有效增加戰鬥力,因此紅景天亦有「先賜草」的美稱。
?本產品已投保2000萬產品責任險。
?符合HACCP、ISO9001國際高規格製程。
?通過食品安全檢驗認證。
特色:
1、歷代皇帝御用極品。
鈣片2、獨家添加靈芝萃取物(含多醣)、馬卡萃取物、刺五加萃取物。
3、每粒紅景天含量高達150mg。
本品以最新生物科技技術萃取紅景天精華,能促進新陳代謝、精神旺盛、增強體力、滋補強身、調節生理機能、維持身體健康
成份:紅景天萃取物(含紅景天甘)、刺五加萃取物、馬卡萃取物、牛磺酸、靈芝萃取物、維生素B1、維生素B2。
賦形劑:玉米糖漿粉、碳酸鈣、二氧化矽、硬脂酸鎂。
膠囊成份:明膠、純水、食用色素。
原產地:台灣。
※本品所標示之有效期限係指未開封前,開封後請於三個月內食用完畢。※
※注意:避免睡前食用,孕婦不宜食用。※ - ?《高原本草》紅景天膠囊(500 mg/顆±10%;60顆 /瓶 ) ×6瓶
商品訊息簡述
:
- ◎皇帝御用極品,能滋補強身、調節生理機能
- ◎獨家添加靈芝(含多醣)、馬卡、刺五加
- ◎每粒紅景天含量高達150mg
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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