為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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工商時報【吳筱雯╱台北報導】
宏達電旗艦機種Ultra造勢一波波，繼首波1萬支預購開出紅盤後，隨著Ultra即將在今（25）日將正式開賣，宏達電昨（24）日宣布將贊助可以說是台灣國球的中華棒球隊參加3月初在韓國登場的經典賽八強預賽，並提供購買Ultra的用戶抽獎，中獎者可赴韓國替中華隊加油。
宏達電旗艦機種Ultra在台灣氣勢如虹，預購開出紅盤，首批預購1萬支1小時內即售罄，宏達電也在20日追加1萬支預購量供台灣消費者搶購，而為了持續旗艦機種Ultra造勢，宏達電昨日宣布，將贊助中華棒球隊進軍在韓國開打的經典賽八強預賽，並宣布旗艦機種U Ultra訂於1月25日全台開賣。
雖然Ultra發表以來在台灣反應不惡，可是在美國的評價卻不太妙，包括科技網站如The Verge、ArsTechnica與富比世網路版等，多批評Ultra取消耳機孔是不智之舉，捨金屬一體成型機身、改用2.5D玻璃背蓋，則是拋棄自我特色與增加用戶維護成本，而Ultra處理器採用高通上一個世代的驍龍821、5.7吋的大機身電池容量卻只有3000毫安培，不值750美元的定價。
而且，The Verge甚至認為宏達電Ultra是「集爛主意於一身」；AndroidPolice則評估Ultra是「一款很好的手機，以2016年的標準來看的話」。
另外，宏達電1月中就替Ultra做全球性發表會，不過僅有台灣市場趕在1月底開賣，其他市場不是尚未公布上市日期，就是像美國一樣拖到3月中才賣，被科技媒體批評簡直是拷貝10年前諾基亞的新機發表與上市節奏，恐怕對Ultra在美國銷售狀況不利。
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1、定期使用豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天后，荷爾蒙比
較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產品。美國在60年代已經提出這種理論，日本、中國台灣80年代也意識到這一點，國內一些大型的美容
機構也開始利用這種技術。
2、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。
3、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。
4、豐胸小秘訣：
招數一：青木瓜豐胸。青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
慢性 過敏
招數二：藥膳豐胸。花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。現代營養學分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂，能促使卵巢發育和完善；紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級。
招數三：俯臥撑豐胸。雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重複10次。
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