為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    ◆品名:【諾得】清體素膠囊

    ◆主成份:乳酸菌、烘培玄米、植物碳、蒟蒻纖維、果寡糖

    ◆其他成份:食用紅色6號、食用藍色1號、食用黃色5號、食用藍色2號、明膠、純水

    ◆內容量:30粒/盒

    ◆原產地:台灣(主原料來源:荷蘭)

    ◆保存期限:4年,以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上

    ◆食用方法:一天2次,每次2粒,早、晚飯前食用

    ◆營養標示:
    每一份量(2粒):0.6公克
    本包裝含:15份
    每份 每日參考值百分比
    熱量 1.6大卡 0%
    蛋白質 0.1公克 0%
    脂肪 0公克 0%
    飽和脂肪 0公克 0%
    反式脂肪 0公克 *
    碳水化合物 0.3公克 0%
    糖 0公克 *
    鈉 0.01毫克 0%
    -----------------------------------------------------------------------------------
    *參考值未訂定
    每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
    肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克

    ◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司

    ◆廠商電話:0800-251-197

    ◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F

    ◆保存方式:請至於乾燥陰涼通風處,避免潮濕或陽光直射,且遠離兒童可觸及之處

    ◆注意事項:無

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月見草油功效何時吃

▲巨人先發奎多。(圖/達志影像/美聯社)



記者路皓惟/綜合報導

2017經典賽即將於3月開戰,衛冕軍多明尼加組成重砲軍團力求二連霸,而投手陣容星度也不輸給打線,巨人王牌奎多(Johnny Cueto)和馬林魚先發瓦奎茲(Edinson Volquez)確定參賽,扛起先發輪值。

多明尼加先發輪值已經大致成形,由王牌奎多領軍瓦奎茲、藍鳥李利安諾(Francisco Liriano),輪值戰力相當堅強,除了有堅強先發,強大後援更是多明尼加拚二連霸的關鍵。

據美媒報導,多明尼加將集合最強悍的牛棚投手,目前洋基終結者貝坦西斯(Dellin Betances)和羅尼(Fernando Rodney)確定參賽外,終結者法米利亞(Jeurys Familia)也都於日前表態加入國家隊。

▲前洋基終結者貝坦西斯。(圖/達志影像/美聯社)



打線陣容更強大,包括坎諾(Robinson Cano)、恩卡納辛(Edwin Encarnacion)、克魯茲(Nelson Cruz)、貝爾崔(Adrian Beltre)、馬查多(Manny Machado)、雷耶斯(Jose Reyes)等強打,打線非常暴力。

本屆多明尼加與加拿大、哥倫比亞、美國同為C組,將在邁阿密馬林魚球場進行預賽,10日首戰加拿大,12日與美國隊交手,最後13日則對戰哥倫比亞。

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白領族教你如何邊走邊護膚





上班一族們,你是否覺得一出門就讓肌膚與空氣親密接觸,肌膚就不會像溫室裡的花朵那般經不起風吹日曬?心裡有些洋洋得意了吧?其實不然,當你沒有保養好你的肌膚,從汽車旁邊、從有廢氣排出的工廠面前經過,那就更要小心了,說不准你肌膚的每一個細胞都在大氣污染較重的空氣裡掙扎呢。所以在騎車或走路途中,還得提防以下“殺手”:

A 、空氣中的粉塵這是上班路上無法避免的“殺手”,在走路或騎車過程中,身體處於運動狀態,毛孔張開,此時更容易讓粉塵附著在臉上。如果清潔不徹底,毛孔會變得粗大,黑頭也會逐漸明顯。

B 、冷風更易刺激肌膚乾燥的冷風吹在臉上,肌膚的水分也會跟著流失掉,所以肌膚也會變得很“渴”。伴著冷風的刺激,肌膚的溫度也急速降低,膚色變得發紫發青。

C 、早上趕時間,身體易出汗總是擔心會遲到,所以在路上免不了把腳步邁大點、把車蹬快點。可是這樣會不會讓身體出汗堵塞毛孔,造成肌膚酸鹼失衡呢?答案是:會!

D 、唇色黯淡、乾燥聰明的美眉一定會明白,當嘴唇在冷風中“沐浴”過後,水分會流失掉,血液循環也不流暢,所以嘴唇會因乾燥而起小碎皮,唇色也會暗淡甚至烏黑。你總不想到了辦公室後,讓同事看到你不健康的唇色吧?

應對招數

1.出門前眼霜和三角巾 綁 法保濕霜、唇膏一個都不能少,給肌膚加強保護。

2.在路上如果感到臉冷,到了辦公室後,先用雙手拍打,促進血液循環,便於面色恢復紅潤。

3.到辦公室後,趕快洗掉臉上的粉塵,小心黑頭肆虐。

4.搽保濕霜,雙手按摩臉部,使其更快地滲透和吸收。


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