為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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長住美國的北斗子弟謝常彰,4日下午在北斗老人會館舉辦一場「二二八事件七十周年紀念會」,不但在地人來了五、六十人,連多位民進黨籍公職人員,包括立委、鄉長、縣議員、鎮民代表都到場。相形之下,在不遠處的郡守宿舍及保甲事務所舉辦的二二八影像及裝置藝術展,反而顯得冷清。

謝常彰的本行是土木工程師,對於台灣歷史的研究則是基於對故鄉的關心,經常在美國及台灣的報章投稿。自從10年前退休後,他每年返鄉兩個月,返鄉期間獨自一人到處演講,告訴故鄉人台灣獨立的重要性。

謝常彰指出,70年前國民黨軍非殺死大量台灣菁英不可的理由,是因為蔣介石及他的屬下很清楚知道,他們雖然在戰後被麥克阿瑟將軍指定前來接收台灣,但中華民國並未擁有台灣的主權;台灣菁英當然也很清楚「台灣地位未定」,依據聯合國憲章規定,台灣的主權由台灣住民決定,台灣可經由聯合國託管再經由公投決定建國或其他方向。為了非法取得台灣的主權,國民黨軍非殺掉台灣的意見領袖不可。

中國共產黨也清楚這個問題,中華人民共和國成立於1949年,繼承中華民國全部領土,卻無法取得台灣,因為台灣和中華人民共和國一點從屬關係都沒有。這也就是為什麼中國領導人無論如何一定要逼迫蔡政府承認「九二共識」,唯有兩邊的政府都承認中國只有一個,它才能取得「合法併吞」台灣的藉口。

謝常彰也找了很多資料,告訴北斗鄉親,70年前的二二八事件起因於國民黨軍來台後的貪污腐化與大肆掠奪,北斗及鄰近的埤頭番仔埔(元埔村)地區因為「土地改革」政策即將實施(1947年3月20日,當時還在中國的國民政府,即通令全國推行三七五減租),導致公營的台糖公司擬向佃農收回耕地,自行雇工種植,造成番仔埔佃農的恐慌,引爆「北斗抗暴」。

謝常彰說,當時台糖公司勾結北斗警察所所長楊其秀欺壓農民,導致二二八事件中農民怒火難熄。3月4日由埤頭士紳吳望熊和吳樹長帶領兩百多名鄉民,及埤頭的武術館拳頭師傅等,持木棍、鐵叉等,「竹篙罩菜刀」,攻打北斗警察所,找出躱藏的楊其秀命其下跪、交出武器,接受公審,整個北斗街上一片「打阿山」。地方人士分別有數十人在公所討論糧食問題,林文騰在中山堂呼籲大家要團結;林仲節在媽祖廟組自衛隊,維持治安。事後的清鄉,當局算這筆帳,有多人被捕,坐牢,慘遭刑求,林文騰在台北被軟禁長達10年之久。

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這場埤頭佃農老人 營養 品 推薦的抗爭事件,國民黨稱為「北斗暴動」,其實並沒有流血,是在地方頭人的調解下平和落幕,稱為「北斗抗暴」比較符合史實。

患上“隱性飢餓”容易導致亞健康化療

隨著現代生活水平的不斷提高,典型營養物質缺乏引起的腳氣病、夜盲症等已不常見,而營養素缺乏多數表現為亞臨床症狀,由於這些營養素缺乏不會發生飢餓的感覺,故世界衛生組織稱之為“隱性飢餓”,往往容易被人們忽視。這種“隱形飢餓”會慢慢地導致亞健康的產生,甚至出現各種慢性疾病。

鈣、鐵、鋅、硒等微量元素在我們體內的含量極其微小,但非常重要。目前的醫學研究成果已經表明,這些微量元素在我們的身體內是不可或缺和不可替代的。微量元素很容易流失,一旦流失,我們的身體會出現一系列的不良反應,如此說來,我們必須保證身體內有足夠的微量元素。但是由於微量元素還有兩個特點,即它無法在我們的身體內合成,也無法長期在體內貯存,所以我們必須進行補充。人體內的礦物質和微量元素參與細胞繁殖、生長發育、新陳代謝等全部生命活動。按照需要,合適而均衡地供給是保障生命活動正常進行所必需的。

我們每天從飲食中攝入的礦物元素變化很大,因此體內有對礦物元素吸收、輸送、存貯、利用的專門調控機制。人體對微量元素利用的調控是由大腦的植物神經完成的。緊張的生活和工作會導致植物神經功能失控,影響人體對礦物元素的吸收、利用、存貯、排泄的綜合平衡能力,造成體內礦物元素間比例失衡,使人體的新陳代謝等生命活動偏離正常軌道,進入“亞健康狀態”。這種全身機能下降,又導致中樞神經系統的調節功能進一步變壞,形成惡性循環。只有不斷補充均衡人體內的礦物質和微量元素,使得消化、血液、神經等系統功能不斷得到有效的改善,避免人體“隱性飢餓”,才能達到健康的目的。

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